Tortitas de platano macho con frijól y queso oaxaca
Hay
muchas versiones de esta receta pero lo que me gusta de esta, es que no lleva
muchos ingredientes y no lleva harina ni huevo.
Para
niños es una excelente opción porque les
encantan y se las puedes dar de cena.
Ingredientes:
- 4 plátanos machos maduros
- 250g de queso oaxaca desmenuzado
- 200g de frijoles refritos
- Aceite de oliva
- Opcional: crema y salsa verde.
Preparación:
- Hervir los plátanos sin cascara en agua con sal hasta que estén suaves y el color se
- haga amarillo más fuerte.
- Aplanar los plátanos con un tenedor hasta hacerlos puré, amasar hasta que se
- integre.
- Hacer las tortitas, tomando un poco de plátano y haciéndolo bolita, con dos dedos
- haces un pequeño hueco y ahí dentro pones un poco de frijoles y el queso oaxaca.
- Dorar las tortitas por los dos lados en un sartén con un poco aceite de oliva.
- Servir calientes con un poco de crema y salsa verde.
4-6 porciones
Comments
Post a Comment